Ehi!

Avemu decisu sta settimana chì discuteremu di a differenza trà grassi boni è grassi cattivi. U mutivu di sta decisione era di spiegà cumu Alphatox funziona per destinà i cattivi grassi mentre prutegge i grassi boni.

Un saccu di u tempu a ghjente dice chì "i grassi sò cattivi", mentre questu hè veru per alcune grasse, u nostru corpu hà bisognu di grassi per sopravvivere ancu! U sicretu di a dieta ùn hè micca di taglià u grassu cumpletamente, ma di analizà ciò chì cunsumate è tagliate lentamente i cattivi grassi mentre aghjunghjite più alimenti chì cuntenenu i boni grassi. 

Generalmente i grassi chì vulete evità sò i grassi trans è i grassi saturati. Tuttavia questu pò rivelà sfida perchè i produttori di alimenti sò autorizati à etichettà li cum'è "0g di Grassi Trans" se cuntenenu 0.5g o menu. Sti grassi sò creati in un prucessu chimicu chjamatu idrogenazione. Questu hè un prucessu adupratu per mantene u grassu in l'alimenti imballati da andà male. Ci sò sicuramente certi alimenti chì pudete circà, i cattivi grassi si trovanu spessu in alimenti cum'è patatine fritte, margarina, mischji per torte, è quelli spuntini di tagliatelle ramen chì avete probabilmente gustatu in u passatu.

Prima avete i vostri boni grassi cum'è Grassi Monunsaturati (Omega-9), questu include cose cum'è Oliu d'Oliva, Oliu di Canola, Oliu d'Arachide è alcuni olii più comunemente usati. I nostri altri grassi boni seranu grassi Polyinsaturati chì spessu si ponu truvà in semi di girasole, noci, pesci cum'è Salmone, Truite è Tuna. Stu tipu di grassu pò ancu esse truvatu in pochi olii cum'è oliu di soia, oliu di granu, è oliu di lino.

Spessu chì i dieti à bassa grassu ponu esse assai ingannosi mentre stanu mandendu à e persone un messaghju falzu. L'etichetta "bassa grassa" spessu urge a ghjente à stà luntanu da grassi cumpletamente, chì include di sicuru i nostri preziosi grassi boni! Quandu i pruduttori di l'alimentu piglianu i grassi da l'alimenti, anu da sustituì cun qualcosa altru. Questa "altra cosa" hè spessu truvata in un carburatu raffinatu chì hè da u zuccheru.

I carboidrati raffinati ponu causà un piccu di livelli di zuccheru in sangue è insulina perchè sò digeriti assai veloci. Tuttu què aghjusta per risultà chì a fame ritorni spessu è in cunsiquenza eccessiva alimentazione è guadagnu di pesu.

U tè Alphatox travaglia per destinà i cattivi grassi attraversu un prucessu di perossidazione lipidica mentre utilizanu ingredienti cum'è u fiore di rosa per prutege i vostri grassi boni da esse target. Pudete truvà fiore di rosa in mischia cum'è i nostri mischji Detox & Calming.